Света Гончарова - Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы
Но секрет как раз в том: для того чтобы вам помогали – вы должны САМИ ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ! Будьте внимательны: вы должны именно вежливо попросить, а не жаловаться.
• «Ты мне никогда не помогаешь!» – это НЕ просьба;
• «Почему я все всегда делаю сама?» – это тоже НЕ просьба;
• «Ты просто лентяй! Пообещал и не сделал!» – это вообще никак НЕ просьба.
АНЕКДОТ:
– Я тебя попросила два гвоздя в стену вбить!
– Я вбил.
– Вбил! А куда я теперь утюг буду включать?
Чтобы получить помощь, вам нужно:
• Просить конкретно
• Просить вежливо
• Просить снова и снова
• Искренне благодарить за помощь, невзирая на ее качество.
Просим конкретно
Когда вы просите помощника о вполне конкретном участке работы, то ему (ей) проще согласиться. Если вы попросите мужа: «Приготовь ужин!» – обычный среднестатистический мужчина вам откажет. Но если вы попросите его: «Порежь, пожалуйста, вот этот кусок мяса для ужина!» – то, скорее всего, получите помощь.
«Неоправданна та гордость, под которой скрывается неумение просить о помощи».
Кэтрин Прайс, американская актрисаЧтобы формулировать конкретные просьбы для своих помощников, в первую очередь нужно, чтобы ваш день был организован. Вы сами должны видеть, какой объем дел вам предстоит, а также что и когда именно вы хотели бы делегировать. Поэтому ваша личная организованность – лучший фундамент для появления помощников! Начните с себя!
«Просьбы дают любви направление. Требования останавливают течение любви».
Гэри Чепмен, консультант по взаимоотношениям, автор книги «Пять языков любви»Кстати, личная организованность окажется кстати, если помощник приходит к вам с уже готовым планом – и начинает делать то, в чем вы совершенно не нуждаетесь. Если вы точно знаете, что помощнику на самом деле НУЖНО поручить, будет гораздо проще сразу же расставить точки над «i» – и направить его в правильное русло.
Просим вежливо
Если хотите, чтобы вам помогали, запомните крепко-накрепко: вам никто ничего не должен. Не будем сильно углубляться в эту концепцию, просто осознаем тот факт, что люди охотнее будут помогать вам с позиции «я хочу», чем с позиции «я должен». А вежливая просьба – как раз то, что нужно, чтобы придать вашему помощнику дополнительную мотивацию.
АНЕКДОТ:
Слава (6 лет):
– Мама, я вот подумал, стану все-таки космонавтом. Вот будет у меня жена, будет все время говорить: «Пропылесось, уберись, сходи в магазин…» А я не могу – я в космосе!!!
«Когда вы просите мужчину о поддержке и не отталкиваете его за отказ, в следующий раз он с большей охотой отзовется на вашу просьбу».
Джон Грэй, доктор психологии, автор самого известного руководства по достижению личного успехаЧтобы сформулировать вежливые просьбы, я разрешаю вам для начала пожаловаться. Выпишите все жалобы, которые появляются в голове. А затем переформулируйте каждую жалобу в вежливую просьбу — и запишите. Обращаясь за помощью, используйте исключительно просьбы!
Маленький нюанс – вежливая просьба, это когда вы:
• смотрите на человека с улыбкой;
• говорите доброжелательным тоном;
• используете слово «пожалуйста»;
• не набрасываетесь сразу с упреками, если он (на свою голову) вдруг решил отказать вам.
Умение достойно принимать слово «нет» в ответ на просьбу о помощи – это высший пилотаж, которому должна научиться КАЖДАЯ мама. Поверьте, я знаю, как это сложно! Но приобрести иммунитет к слову «нет» совершенно необходимо. Иначе вы просто не сможете просить о помощи, а значит – не будете и получать ее.
Если вы всегда готовы спокойно принять от мужа ответ «нет» и не закатить при этом скандал – вы все чаще и чаще будете слышать «да!» Поэтому – не давите. Просите вежливо – и дайте вашему помощнику свободу выбора.
Просим снова и снова
Дорогие женщины! Одной (единоразовой) просьбы НЕДОСТАТОЧНО! Особенно если вы просите о помощи мужа. Нужно просить снова и снова. И поверьте: в этом нет ничего унизительного.
АНЕКДОТ:
Дети – цветы жизни, собери букет и подари бабушке!
(Неизвестный автор)Помните, как мы в прошлой главе радовались, что мы – многозадачные существа? Так вот, наши мужья – совсем НЕ такие, как мы. Они однозадачные! Они могут одновременно заниматься только чем-то ОДНИМ. У них так устроен мозг – и этому есть свои причины. Поэтому часто, когда вы слышите от мужа «Ага!..» в ответ на свою просьбу – он в это время вас вообще не слышит!
Не удивляйтесь и не подозревайте в коварстве мужа, который пообещал и не сделал. Он вообще не в курсе, что он вам что-то обещал.
Так что идите и просите снова. Просите вежливо и без жалоб. Если будете продолжать просить, то в конце концов муж обратит внимание на вашу просьбу – и поможет (ха-ха, у него просто не будет шанса вас не заметить на 10-й раз!).
«Тонущий человек не жалуется на размер спасательного круга».
Дойл Брансон, двукратный чемпион мира, живая легенда покераКстати, очень важно то, где именно находится муж и чем занят, когда вы хотите попросить его о помощи. Возьмите себе за правило просить его о помощи ТОЛЬКО тогда, когда он отвернулся от того, чем занимался до этого – и смотрит вам в глаза (помним про однозадачность!).
Искренне благодарим за помощь
Конечно, у каждой из нас есть определенные ожидания от помощников. И далеко не всегда они выполняют то, о чем мы просим, идеально. Будьте готовы к этому и вне зависимости от результата ВСЕГДА искренне и эмоционально благодарите за помощь и мужа, и детей, и родителей. Чем больше вы будете хвалить помощника, тем лучше и чаще он будет вам помогать.
«Благодарность приятна вовремя».
Менандр, древнегреческий комедиографПоэтому если вам станет дурно от плохо вымытого пола, с которым помог вам ребенок, или от чумазых детей, которых возвращает с прогулки дедушка, – возьмите себя в руки и отрепетируйте сцену благодарности перед зеркалом, пока она не будет выглядеть натурально! Поверьте, оно того стоит!
АНЕКДОТ:
Жена:
– Ты сказал: давай сделаем уборку… А сам исчез на целый день!
Муж:
– Я не исчез – я убрался!
Если вы хотите привести дом в порядок и организовать семью, начинайте просить о помощи ваших близких. Поверьте, вы не только освободите время, но и улучшите отношения с ними!
Задания
Проанализируйте все листы планирования дня, которые заполняли за время прочтения книги. Какие из ваших рутинных дел вы могли и хотели бы делегировать? Выделите их желтым маркером.
Когда вам стало понятно, какая помощь нужна, подумайте, кому именно вы могли бы ее делегировать. А когда потенциальный помощник ясен, составьте список вежливых просьб для каждого помощника (можно использовать для этого лист четвертой колонки).
А дальше? Дальше начинаем просить!
Если вы хотите получить больше информации по теме «Помощь», зайдите на сайт: www.7mama.org. Там я приготовила для вас подборку материалов с советами по делегированию и организации помощников.
Глава 7
Начинай с себя
С начала книги мы с вами уже изучили на практике шесть шагов к порядку для мам. Как вы успели заметить, в этих шагах нет ничего нового и необычного. Я просто подметила главные принципы, которые хорошо работают и могут помочь каждой маме привести жизнь семьи в порядок. Эти шаги к порядку помогали и помогают мне лично каждый день. Это для меня – своеобразный чек-лист, с помощью которого я проверяю, все ли у меня в порядке. Если же какой-то принцип вдруг оказался вне зоны моего внимания, я просто сосредотачиваю свои усилия именно на нем.
«Если желаешь изменить мир, сам стань этим изменением».
Махатма ГандиИтак, чтобы привести семью в порядок, нам нужно ежедневно делать семь простых вещей:
1. Заботиться о себе.
2. Проявлять любовь к близким.
3. Успевать главное.
4. Планировать и составлять списки.
5. Переплетать жизни и дела.
6. Искать и принимать помощь.
7. Всегда начинать с себя!
Но есть еще кое-что. Чтобы система ТМ для вас заработала, нужен еще один принцип. Без него вы не сможете продержаться долго. Из-за незнания этого принципа многие мамы сдаются слишком рано и не могут сделать порядок стилем своей жизни.
АНЕКДОТ:
Женщины – это не слабый пол.
Слабый пол – это гнилые доски.
